ดูแลหน้าอย่างไรในตอนเป็นสิว

ดูแลหน้าอย่างไรในตอนเป็นสิว สิวถือเป็นปัญหาใหญ่แห่งชาติเลยก็ว่าได้ เพราะสิวขึ้นง่ายมากๆไม่ทันจะรู้ตัวก็อยู่บนใบหน้าเราหลายเม็ดเลย


 

สิวมีหลายแบบทั้งสิวผด สิวอักเสบสิวอุดตันต่างๆการจะหลีกเลี่ยงกับสิวถือเป็นเรื่องยากเพราะบางคนดูแลผิวหน้าเป็นอย่างดีแต่สิวมาเต็มบางคนก็แทบจะไม่มีสิวเลยทั้งนี้มาจากปัจจัยส่วนบุคคลและสภาพแวดล้อมที่ไม่เหมือนกันรวมทั้งสาเหตุของการเป็นสิว หากเราเป็นสิวและอยากรักษาเราควรจะรู้สาเหตุของสิวเพื่อการแก้ปัญหาที่ถูกจุดซึ่งเป็นสิ่งที่เราจะมาพูดกันในเรื่องของสาเหตุและวิธีการรักษาสิว

สาเหตุหลักของการเป็นสิว

1.การก้าวเข้าสู่วัยรุ่น อันนี้ถือเป็นสำหรับผู้ที่กำลังอยู่ในช่วงวัยนี้ซึ่งฮอร์โมนกำลังเปลี่ยนแปลงเป็นอย่างมาก เรียกได้ว่าสาเหตุนี้เราหลีกเลี่ยงไม่ได้แต่สิวจะขึ้นมากหรือน้อยก็ขึ้นอยู่ในระดับฮอร์โมนของแต่ละคน

2.ช่วงมีประจำเดือนของสาวๆ แน่นอนว่าฮอร์โมนจะทำงานผิดปกติฮอร์โมนนี้มีชื่อเรียกว่าแอนโดรเจน ในช่วงวันนั้นจองเดือนนอกจากอารมณ์สาวๆจะขึ้นลงไม่คงที่สิวยังตามบุกอีกด้วย

3.การล้างหน้าผิดวิธี การล้างหน้าแรงๆไม่ได้ทำให้หน้าเราสะอาดแต่เป็นการทำร้ายผิวต่างหาก วิธีที่ถูกเราต้องล้างหน้าตามรูขุมขนและสำหรับสาวๆที่แต่งหน้าทุกวันการล้างหน้าอย่างเดียวอาจไม่เพียงพอเพราะจะมีสื่งตกค้างอยู่ก่อให้เกิดสิวอุดตันตามมา

4.การนอนดึกและอาการเครียดในช่วงที่เราสอบหรือต้องเร่งส่งงานเราจะกังวัลและเครียดเจ้าสิวก็จะมาในช่วงนี้รวมถึงเวลาที่เรานอนดึกจะมีฮอร์โมนที่ไปกระตุ้นต่อมไขมันให้ผลิตน้ำมันออกมาก่อให้เกิดสิว

วิธีการดูแลผิวหน้าในตอนเป็นสิว

1.ให้การรักษาสิวก่อนการบำรุงเพราะสกินแคร์บางตัวอาจจะมีน้ำหอมหรือพาราเบนอาจจะเพิ่มสิวขึ้นไปอีกดังนั้นเราควรรักษาสิวให้หายก่อนทั้งใช้เจลแต้มสิวการพักหน้าจากเมคอัพหันมาใช่เวชสำอางค์เป็นต้น

2.ทำให้จิตใจสดใสและลดอาการเครียดให้กับตัวเองด้วยกิจกรรมต่างๆที่เราชื่นชอบ ทำให้สมองและใจผ่อนคลายรวมถึงการปรับทัศนคติให้คิดในแง่บวกเพื่อให้ตัวเองมีความสุข ไม่กังวลไม่เครียดอย่างการเป็นสิวก็ให้คิดว่าเป็นเรื่องของธรรมชาติใครๆก็ต้องเจอ

3.ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมของตัวเองทั้งการล้างหน้าให้ถูกวธี นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอที่สำคัญหักห้ามใจและมือของตัวเองไม่ให้ไปแคะ แกะ เกาตอนเราเป็นสิวเพราะเราไม่รู้ว่ามือของเราสะอาดหรือมีแบคทีเรียติดอยู่ไหมเพื่อลดการกระจายเชื้อโรคควรงดพฤติกรรมเหล่านี้ไว้

ทั้งสาเหตุและวิธีการดูแลผิวหน้าในตอนเกิดสิวอันนี้เป็นเพียงส่วนหนึ่งเท่านั้นยังมีสาเหตุปัจจัยอื่นๆอีกและการดูแลผิวก็เช่นกันแต่สำหรับที่เรารวบรวมมาคือปัญหาหลักๆที่หลายคนเจอและสิ่งที่สำคัญถ้าอยากสิวหายเราต้องใจเย็นและใช้แวลาต้องใช้เวลาในการรักษาต่อเนื่องเหมือนกับเป็นการพิสูจน์ความอดทนของเราไปในตัวบางคนใช้เวลาเป็นปีและในวิธีดูแลผิวเราควรทำไปตลอดเพราะเราไม่ได้ทำให้สิวหายแค่ครั้งนั้นแต่เราต้องทำให้สิวไม่มาก่อกวนเราอีก


หน้าแรก

คีย์เวิร์ดในการทำ amazon

Author: admin

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมาย *